Blog
Aprende a cuidarte antes de necesitarlo
Guías prácticas sobre seguridad del paciente, medicamentos, urgencias y derechos, escritas para pacientes y cuidadores. Sin lenguaje técnico y con acciones concretas.
Seguridad del Paciente
Señales de alerta que nunca debes ignorar durante una hospitalización
Casi ningún deterioro grave ocurre de repente. Casi siempre hay horas de señales previas, y con frecuencia alguien las notó y no supo que había que decirlas.
5 minCuidadores y Familia
Cuando un adulto mayor se hospitaliza: delirium, caídas y cómo prevenirlos
Un adulto mayor puede entrar caminando al hospital y salir sin poder hacerlo. La mayor parte de ese deterioro no viene de la enfermedad: viene de la hospitalización misma, y buena parte se previene.
5 minUrgencias y Hospitalización
Urgencias: por qué esperas tanto y cómo funciona el triaje
La sala de urgencias no atiende por orden de llegada, y entender por qué cambia por completo la forma de moverse dentro de ella.
5 minUrgencias y Hospitalización
El alta hospitalaria es el momento más peligroso: la lista que debes exigir
Salir del hospital se siente como el final. Estadísticamente es una de las transiciones más riesgosas de toda la atención, y casi siempre por la misma razón: información incompleta.
5 minSeguridad del Paciente
Errores de diagnóstico: cómo reconocerlos y cuándo pedir una segunda opinión
Entre el 5% y el 20% de las interacciones clínicas contienen algún error diagnóstico. No suelen venir de la ignorancia, sino de atajos mentales que tienen nombre propio.
5 minDerechos del Paciente
Tu historia clínica te pertenece: cómo pedirla y para qué sirve
La ley te garantiza consultar tu historia clínica completa y gratis, y obtener copia. Es además la herramienta más práctica que tienes para detectar errores en tu propia atención.
5 minDerechos del Paciente
Consentimiento informado: qué es, qué debe decir y cuándo no debes firmar
Firmar no es consentir. El consentimiento informado es una conversación que debe ocurrir antes del papel, y sin ella la firma no tiene el valor que aparenta.
5 minSeguridad del Paciente
Infecciones en el hospital: lo que puedes hacer para no llevarte una
Las infecciones asociadas a la atención están entre los eventos adversos más frecuentes del mundo, y la medida más eficaz para prevenirlas sigue siendo lavarse las manos.
5 minSeguridad del Paciente
La lista de verificación quirúrgica: qué es y por qué debes preguntar por ella
Una hoja con nueve minutos de preguntas en voz alta reduce la mortalidad quirúrgica casi a la mitad. Qué contiene, cuándo se aplica y qué papel juegas tú en ella.
5 minCuidadores y Familia
Cómo acompañar a un familiar hospitalizado sin sentirte perdido
Cuando alguien no puede hablar por sí mismo, el acompañante se convierte en su memoria y su voz. Qué observar, qué anotar y en qué momentos conviene insistir.
5 minMedicamentos
Errores con medicamentos: cómo reducir el riesgo en el hospital
La mitad del daño evitable en la atención en salud viene de los medicamentos. Los cinco controles que un paciente o un acompañante puede hacer antes de aceptar una dosis.
6 minSeguridad del Paciente
Las 3 preguntas que pueden protegerte en el hospital
Qué me van a hacer, por qué y qué riesgos tiene. Tres preguntas que caben en quince segundos y que interrumpen la mayoría de los errores evitables antes de que ocurran.
7 min